TRANSPORT GRATUIT LA COMENZI DE MINIM 200 RON !

GFit | Fitness la superlativ cu antrenori profesionisti si dedicati transformarii tale!  
Perioada de iarna este una din cele mai sensibile, avand in vedere ca, racelile apar mult mai repede si imunitatea noastra trebuie intretinuta. Insa, se poate regla acest aspect si din punct de vedere al alimentatiei si sportului. Mai jos o sa iti exemplific in cateva randuri ce ar trebui sa faci ca sa iti cresti imunitatea.   1. Consuma cat mai multe fructe si legume stiu ca, auzi asta foarte des insa ele contin
2022 trebuie sa fie anul tau! Tocmai de aceea, munca ta trebuie sa inceapa de acum. Iti doresti un corp de invidiat pana la vara? Ai timp 6 luni sa iti transformi corpul si sa te bucuri de el in costumul de baie preferat. Mai jos o sa iti relatez cativa pasi simpli care sa te aduca mai aproape de visul tau. Deficit caloric – Ce inseamna asta? Adica sa iti arzi mai multe calorii
Hello, hello! Mai sunt cateva zile pana sarbatoarea Craciunului ne va trece pragul. Asa ca, m-am gandit sa aduc in atentia voastra cateva idei practice si usor de procurat pentru prieteni/familie pasionati de sport sau care pur si simplu vor sa inceapa un stil de viata sanatos. 1) Plan alimentar personalizat pentru scopul persoanei respective – mese diversificate pe gustul lui/ei – numarul de calorii necesar consumului zilnic – lista de cumparaturi cu un buget

Cum ne putem organiza mesele mai eficient?

Posted on noiembrie 22, 2021
0
Category: Blog, Nutritie
  Organizarea este un lucru esential in viata de zi cu zi. Asa putem sa ne prioritizam activitatile importante si in acelasi timp sa lasam loc si sa facem ceea ce ne place. Tocmai de aceea, vin in ajutorul tau cu cateva idei practice care sa te ajute sa iti organizezi mesele. Ca sa ajungi la forma dorita, e nevoie de putina disciplina in viata ta si sa te organizezi in asa fel incat sa

Ce tip somatic esti?

Posted on octombrie 17, 2021
0
CE TIP SOMATIC ESTI? Exista 3 tipuri diferite somatice. In randurile de mai jos, o sa iti exemplific caracteristicile lor. Nu e obligatoriu sa ramai asa, iti poti controla metabolismul cu ajutorul alimentatiei si antrenamentelor personalizate. Un stil de viata sanatos inseamna sa ai grija de tine fizic si psihic!   MEZOMORF Constructie musculara riguroasa Metabolism eficient Dezvolti masa musculara usor Reactionezi bine atat la antrenamentele lungi si de anduranta, cat si la cele de

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Cum sa iti maresti fesierii rapid in cativa pasi simpli (partea 1 + partea 2)

Gratuit!

Vreau sa primesc GRATUIT video-ul !