Descriere

1. Plan alimentar standard in functie de scop:
   • deficit caloric
   • masa musculara
   • mentinere
2. 3 antrenamente saptamanale cu o durata de 40 de minute
3. Video explicative la fiecare exercitiu + executia lor
4. Poze before-after:
   • Se vor trimite pe email
   • Rezultatul obtinut va fi postat la sectiunea “Before-After” pe site, daca clientul este de acord